Seiryoku Zenyo Judo bjuder in till Kendo för barn!

Varje söndag kl 17-18 i Sal 3 kan alla barn i klubben träna KENDO gratis när klubben bjuder in till introduktionskurs för barn.

Kendo härstammar från japansk svärdskonst. Detta är en budoart för alla åldrar och i Japan tränas den från 3-4 år och uppåt.

Man använder sig av bambusvärd (shinai) och en speciell rustning (bogu) för att kunna öva hugg och stötar utan att skada varandra.

I höstens introduktionskurs går vi bl.a. igenom:
– Hur man håller shinaien
– Hur man förflyttar sig korrekt
– Grundläggande huggövningar
– Träna hugg mot rustning
– Kendo-etikett

Shinai kan lånas så länge det finns låne-shinaier. Det går att köpa egen shinai för fortsatt träning.