Kendo (剣道) är en modern kampsport från Japan som grundades ur samurajernas svärdkonst Kenjutsu. Kendo betyder “Svärdets väg” och är alltså japansk svärdfäktning. Man använder sig av bambusvärd (shinai) och en speciell rustning (bogu) för att kunna öva hugg och stötar utan att skada varandra.

Kendo passar för alla åldrar ung som gammal, kvinnor som män. Kendo handlar inte om fysisk styrka, utan uppmärksamhet, snabbhet och mental styrka.

Kom och pröva på, de första gångerna är gratis!

Shinai kan lånas så länge det finns låne-shinaier. Shinaier finns också till försäljning.

Läs mer om kendo på kendoförbundets hemsida: https://www.kendoforbundet.se/kendo/

Det finns många filmer på nätet om kendo att fördjupa sig i: https://www.youtube.com/watch?v=l_EDl1gfv9g

Träningstider VT-24:

Torsdagar 18:00-20:00 Avancerad träning (Vallaskolans gymnastiksal).

Söndagar 16:30-18:00 Nybörjarpass – barn och ungdom 8-15 år (Idrottshallen sal 3).

Söndagar 18:00-19:30 Nybörjarpass – 16 år och upp (Idrottshallen sal 3).

Ansvarig tränare:

Christoffer Lernö (2 dan). Kontakt: 0709404521